Maj le 12 juin 2023
La vidéo intitulée « Comment soulager votre mal de gorge » a été publiée par la chaîne « Minute Forme » le 12 mai 2013. Elle a été vue 252 563 fois. La vidéo, d’une durée de 2 minutes et 22 secondes, est présentée par le Dr Nadine Alagille, médecin à Paris.
Voici le résumé de la vidéo :
« Bonjour, je suis le docteur Nadine Alagille et je vais vous donner quelques trucs afin de savoir comment soulager un mal de gorge. En réalité, il s’agit de calmer la douleur et de stimuler votre immunité par différents moyens.
En tout premier lieu, le citron. Le citron pressé va, grâce à son acide citrique, avoir une très bonne activité antiseptique et aussi, il contient beaucoup de vitamine C qui stimule votre immunité. Vous pouvez le prendre fraîchement pressé ou avec de l’eau chaude et du miel.
Vous pouvez aussi vous faire une tisane au thym. En effet, le thymol contenu dans le thym a une excellente activité antiseptique, antibactérienne, stimulante de l’immunité. Votre petit hanotin peut-être sucré avec du miel, ce qui serait aussi excellent pour calmer votre douleur.
Une autre solution : des gargarismes d’eau salée tiède que vous pouvez parfumer avec un jus de citron. En effet, le gargarisme d’eau salée diminue le gonflement de votre muqueuse dans la gorge et soulage des douleurs.
Enfin, il s’agit de savoir maintenant quel type d’angine vous avez. Avez-vous de la fièvre ? Si malgré ces conseils, l’angine persiste, il faut cependant consulter un médecin. En réalité, une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée doit suffire à vous donner de bonnes défenses immunitaires afin d’éviter l’ennemi bactérien.
Enfin, maintenant vous en savez plus sur comment soigner le mal de gorge. »
Pour plus de conseils sur la santé, la médecine, la minceur, la relaxation, et le coaching sportif, vous pouvez consulter d’autres vidéos sur la chaîne [Minute Forme].
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